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작성일 : 06-03-30 00:45
[중급자] 여성들을 위한 포핸드발리레슨
        
[이 게시물은 최고관리자님에 의해 2015-01-14 13:53:12 중급자교실에서 이동 됨]
 글쓴이 : 이명희
조회 : 12,773  

테니스초보자나 여성동호인들은



근력이 약하기 때문에 적절한 그립과 라켓스윙에 의존해야합니다.



특히 어깨 위로 오는 높은 발리는



포핸드이스턴 그립이 적합하며 그립특성상 약한 근력을 보완해주는 손목형태를 만들어주며



임팩트시 라켓면을 수직으로 가져갈 수 있게 되어 볼과 접촉면 견고하게 해줍니다.



발리스윙의 동작은



라켓을 뒤로 젖히는 큰 백스윙으로 임팩트에 힘을 가하는 스윙이 키포인트이고



피니쉬는 보통발리보다 조금더 길게 가져가야 합니다.




 



                        

 
   
 

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