느린 볼에서 실수하기 쉽다

느린 볼에 약하고 공격이 계속되면 항상 먼저 실수하는 사람의 경우 앞의 원인 외에도

기술적인 원인이나 정신적인 문제 등 몇 가지가 있다. 또 기술적, 성격적으로 서로 맞대결을

펼치는 테니스가 맞지 않는 사람도 있 다. 예를 들어 톱스핀을 거는 타입이 아닌 사람이

심적 부담을 갖게 되면 점점 스윙이 작아져 버리기 쉽다(물론 예외도 있다). 그렇지만

그러한 사람 도 네트 플레이를 적극적으로 살리면 양쪽 모두를 피해갈 수 있다. 플레이

스타일이나 전략을 연구하는 것도 실수를 줄이는 요인이다.

<원인>

옆을 향해 서서 라켓을 지나치게 당기고 있다

상대의 볼이 느리면 테이크백을 크게 해버리기 쉽다. 넓이뛰기에서 달리는 거리가 길다고

멀리 뛰는 것이 아닌 것과 마찬가지로 테니스에서도 적절 한 테이크백의 크기를 넘으면

오히려 역효과가 난다. 테이크백이 너무 크면 타점이 늦어지기 쉽다. 느린 볼에서의

실수가 많은 것은 이와 같은 경우가 많다.

▲테이크백이 너무 커지면 신체가 지나치게 옆을 향하여 허리가 앞으로

향하기 어렵게 된다. 또 라켓을 너무 당기면 스윙도 늦어져 타점이 늦어지게 된다.

<원인>

볼에 대한 집중력이 지속되지 않는다

상대 볼이 느려 시간적인 여유가 있으면 "실수하면 어쩌나"고 생각하거나 그 밖의

다른 요인으로 인해 오히려 집중력이 떨어지는 경우가 많다.

그것도 어이없는 실수의 큰 원인중의 하나다. 그럴 때는 머리속을 비우고 볼에만

집중하는 것이 중요한데 그러기 위해서는 머리 속에서 리듬을 타거나 볼을 잘 보려고

하면 잡념이 사라진다.





▲ 머리 속으로 리듬을 타면 잡념이 사라지고 집중력과 타이밍도 좋아 진다.

또 볼의 회전을 계속 보면 집중하기 쉽다.

이승훈의 느린 볼에 대한 포핸드 느린 볼에 대해서는 허리와 상체를 앞으로 돌려 타점을 앞에 두고 마지 막까지 라켓을 휘두르고 있다. 또 실수를 두려워하여 조심스럽게 치려고 하면 동작이 작아 지기 쉽지만 반대로 이와 같이 점프하면서 치면 타점도 빗나가지 않고 실수할 확률도 적어진다.